a.     La pratique

Les cours s’adressent aux débutants comme aux pratiquants avancés, de tous âges et de tous gabarits. Il peuvent apporter, outre une amélioration des capacités physiques (tonicité, coordination, équilibre,…) une assurance et un meilleur contrôle de soi.

Le style de karaté pratiqué, le shotokaï, est réputé pour sa fluidité. L’accent est mis également sur la recherche de l’irimi, c’est à dire le fait d’entrer dans l’attaque du partenaire. L’attaquant doit trouver le moment juste pendant que le défenseur ne se laisse pas submerger par l’appréhension. C’est une recherche exigeante.

Le physique et le mental sont tous les deux sollicités et doivent être en harmonie. L’approche pédagogique développée permet aux pratiquants de franchir les étapes successives afin d’y parvenir.

Le corps est stimulé d’une manière différente de ce qu’il l’est au quotidien. Cela peut être l’occasion de sa (re-)découverte.

Progressivement, le pratiquant se confronte à des situations se rapprochant du combat. Cependant il ne s’agit pas de s’abandonner à la violence. Ce  travail a lieu avec un ou plusieurs partenaires dans des situations d’échange et  de stimulation.

Les enseignants : Gilles Domenc 5^e dan et Andoche Kaine 5^e dan qui ont été formés, au sein de l’International Karate Do Shotokai. Ils sont membres de la Commission technique de l’IKDS et enseignent (cours et direction de stage) depuis de nombreuses années.

b.     Infos pratiques

Horaires

2025-2026 :

Les cours adultes reprennent le mercredi 10 septembre

Les cours enfants reprennent le samedi 13 septembre 

Inscription possible tout au long de l’année. Cours d’essai gratuit (venir avec une tenue souple et confortable). Maintien des cours pendant les vacances : se renseigner.

Possibilité de prendre une adhésion vous permettant de pratiquer également le mardi et vendredi (rue des Amandiers/rue Panoyaux 75020 Paris)

Tarifs

Licence fédérale et assurance incluse

Adultes :

280 € pour 1 cours/semaine

400 € pour 2 cours par semaine (2e cours au dojo MAKS)

18 ans, étudiant(e)s, chômeur(e)s, retraité(e)s:

180€ pour 1 cours par semaine

280€ pour 2 cours par semaine (2e cours au dojo MAKS)

Consulter le site internet : https://shotokai-pelleport.com/stages/

Enfants

Les tarifs sont calculés en fonction du coefficient familial. Vous devez donc produire :

– soit le(s) avis d’imposition du foyer

– soit une attestation mensuelle de moins de trois mois de la CAF.

Le paiement peut être échelonné par trimestre.

Tarifs annuels

Comprenant la cotisation annuelle KCPP : 10€ et la Licence FFKDA obligatoire : 37€

Groupe tarifaire selon quotient familial

Une réduction de 20% est accordée au deuxième inscrit et aux inscrits suivants d’une même famille logeant à la même adresse à la date d’inscription.

Inscription en cours d’année :

A partir du 1er décembre, les adhésions annuelles sont calculées au prorata des tarifs annuels.

Arrêt prématuré de l’activité :

Dans le cas de circonstances exceptionnelles (motif médical, déménagement, perte d’emploi) qui empêchent définitivement l’usager de poursuivre son activité, les remboursements seront calculés au prorata des séances restant à effectuer, sur présentation

de justificatifs.

Aucun remboursement partiel (arrêt momentané de l’activité) ne pourra être envisagé.

Remarques diverses

Les tarifs concernent les cours jusqu’au 30 juin hors vacances scolaires.

Documents à fournir : Attestation sur l’honneur de réponse au contenu du questionnaire relatif à l’état de santé pour le

renouvellement d’une licence ou Certificat médical d’aptitude à la pratique du karaté.

Contacts

Philippe Devilles : 06 31 41 58 42 ou par mail : shotokai.pelleport@gmail.com

Gilles Domenc : 06 51 69 10 12 / g.domenc@laposte.net

Andoche Kaine : 06 18 18 08 67 (cours enfants)

Plus d’informations sur le site Internet dédié : https://shotokai-pelleport.com/

Page Facebook : https://www.facebook.com/Karate.Do.Shotokai.Paris.Pellepor