a.     La pratique

Le tai chi chuan est un art martial interne chinois.

Art du mouvement et de l’énergie, c’est l’art d’agir par le non agir.

Il est fondé sur la pratique d’un enchaînement harmonieux et sans interruption de mouvements circulaires et fluides qui rayonnent du centre du corps.

« La longue boxe est semblable aux flots d’un long fleuve ou de la mer, qui se meuvent continuellement et sans fin … »

Wu Yuxiang

• Le taï chi chuan est un voyage d’exploration sans fin. Au fil d’un cheminement progressif et à son rythme, le pratiquant va découvrir les différentes facettes de cet art.
• Une pratique régulière lui permettra de développer sa vitalité, sa concentration. Son équilibre s’améliorera et il obtiendra une meilleure coordination et une meilleure amplitude dans ses mouvements.
• Il peut être pratiqué par un large éventail de public d’âges et de conditions physiques diverses.
• Le Tai chi Chuan du style Yang, école très ancienne qui est aussi la plus pratiquée en Occident. Ce style a été fondé par le moine taoiste CHANG SAN FENG au 14^ème siècle. La légende raconte que le Taichi Chuan fut inspiré par la vision d’un combat entre une grue et un serpent. L’objectif de cette prtique est de développer la maîtrise corporelle par des mouvements lents et synchronisés. L’exécution d’un Taolu (forme) favorise le bien être et la longévité.

Les cours de Tai Chi Chuan sont assurés par Maître Dan Schwarz, 9èm dan, un des pionniers du Kung Fu Wushu, et Fondateur du Shaolin Tao en France (Paris XIXème). Il a étudié sous la férule des plus grands maîtres chinois et organise tous les ans un séjour au temple de Shaolin. Ancien compétiteur et professeur émérite, il a formé de nombreux champions et a tenu la Présidence du Comité National de Kung Fu Wushu, durant de nombreuses années.

Son club propose aujourd’hui des cours de Kung Fu Wushu et de Tai Chi Chuan, pour adultes et pour enfants désireux de s’initier, ou de se perfectionner à ces techniques.